會員登入  |  會員註冊  |  我的購物車  |  會員專區     訪問人次: 403175 人
  中文版 English  
返回首頁 關於我們 最新消息 客製化LOGO 產品介紹 線上訂購 連絡我們 留言板
  鼎悅鹼炭(森活水)(http://www.jewater170.com/)  
  發財水280cc(http://www.jewater170.com/)  
  PH8.5天然鹼性水 (鹼性穩定的水)(http://www.jewater170.com/)  
  台鹽海洋元素水(680CC/24入)(http://www.jewater170.com/)  
  天然酵素原態液/酶(禮盒裝)(http://www.jewater170.com/)  
  鳳荔水350cc(http://www.jewater170.com/)  
  高濃氧水600cc(http://www.jewater170.com/)  
  天然酵素寵物專用水(http://www.jewater170.com/)  
  平安發財水、招財進寶(http://www.jewater170.com/)  
  涵氧活水600cc(http://www.jewater170.com/)  
  竹碳小水600cc (瓶重18g)(http://www.jewater170.com/)  
  竹碳小水600cc (瓶重12.5g)(http://www.jewater170.com/)  
  竹碳水280cc(http://www.jewater170.com/)  
  天然酵素水(酶)(http://www.jewater170.com/)  
  水權狀  
  飲用水樣品檢驗報告-中環科技事業股份有限公司檢驗  
  瓶裝水使用PET瓶身及PE瓶蓋檢測報告書  
  產品責任保險  
  食品TQF、GMP認證書、ISO22000:2005、HACCP、SGS  
  光盈發財水350cc/24入(http://www.jewater170.com/)  
  大水1500cc/12入(http://www.jewater170.com/)  
  小水600cc/24入(有瓶重12.5g及18g二種規格)(http://www.jewater170.com/)  
  杯水240cc/48入(http://www.jewater170.com/)  
  天然酵素水600cc/24入(http://www.jewater170.com/)  
  光盈健康水(公版)350cc/24入(http://www.jewater170.com/)  
  光盈健康水(公版)600cc/24入(http://www.jewater170.com/)  
  光盈天然水280cc/24入 (http://www.jewater170.com/)  
  光盈健康水袋裝(附水龍頭)(http://www.jewater170.com/)  
  桶水20公升(http://www.jewater170.com/)  
 
  Tel: 07-7333972 、0912-164898
FAX:07-7329477   skype:jewater
E-mail:shihchangyu@gmail.com
Line ID:shihchangyu
食品業者登入字號是:E184599277-00000-3
地址:高雄市大樹區九曲里瓦厝街3巷52號
回首頁  > 每天2000cc溫開水 揮別泌尿問題 (高珍企業、客製化瓶裝水、水)
 
 
每天2000cc溫開水 揮別泌尿問題 (高珍企業、客製化瓶裝水、水)


 

  • 作者 : 謝懿安整理
  •  
  • 圖片來源 : 康健雜誌

      現代人經常久坐少動、水分攝取不足,導致頻尿、尿道發炎、甚至結石等泌尿疾病找上身。

      高雄長庚紀念醫院泌尿科教授莊燿吉說,自己每天都會喝2000cc左右的白開水,幫助身體代謝,避免水分攝取過少,導致結石。每天看診、手術、做研究長達12小時的他,如何確保每天能喝到2000cc的開水?

起床│先一杯500cc溫開水

      莊燿吉分享,每天早上醒來第一件事就是先喝400∼500cc的溫開水。喝水後,幫助腸胃蠕動、排泄順暢,一早就有好精神。

運動後│再一杯500cc溫開水

      即使再忙,莊燿吉每週一定慢跑2∼3次、每次30∼40分鐘。運動後會再補充500cc水分,幫助身體代謝。

白天│準備水杯 咖啡、茶不能取代

       白天他會在辦公室準備水杯,想到就會裝一杯溫開水。莊燿吉說,自己每天也會喝咖啡或茶,但他提醒,從泌尿科角度而言,任何飲料都不能取代白開水的分量,才能達到泌尿系統的保健效果。若當天沒有特別運動,水分總攝取量約1500cc即可。

      除此之外,莊燿吉每天儘量晚上11點前入眠,5點左右起床,充足的睡眠也是養足精神的好方法。

 

 

 

 

參考資料:康健雜誌   http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=71315&healthwall=all
 

礦泉水,瓶裝水,桶裝水,蒸餾水,客製化礦泉水瓶身標籤LOGO,高珍企業,礦泉水,礦泉水、瓶裝水,桶裝水、蒸餾水,礦泉水瓶身標籤LOGO,活動用水,來店禮、贈品水,公司行號LOGO水,專業客製化OEM瓶裝水,各類瓶裝水,公司法說會議水,廣告、活動用水,高珍企業,客製化瓶裝水宅配到家服務, 候選人指定用水、選舉活動用水,各種功能及特殊水、外銷OEM、ODM用水專業代工,瓶裝水客製化瓶身標籤Logo。客製化瓶裝水宅配到家服務,提供客製化礦泉水瓶身標籤LOGO,是競選、宣傳、廣告、活動用水、來店禮、贈品、公司行號、學校活動、宗教團體、上市(櫃)公司法說會議、粉絲周邊商品100%行動廣告

返回上頁
 
 
訂購服務專線請洽詢 Tel: 07-7333972 、0912-164898  FAX:07-7329477   E-mail: shihchangyu@gmail.com   skype:jewater
Line ID:shihchangyu    食品業者登入字號是:E184599277-00000-3
高珍企業股份有限公司   瓶裝水客製化瓶身標籤Logo,地址:高雄市大樹區九曲里瓦厝街3巷52號   版權所有,並保留所有權利。