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感冒一直喝水,卻尿很少? (客製化瓶裝水、高珍、活動用水)


 

  • 作者 : 康健雜誌
  •  
  • 圖片來源 : 鄭佳玲
  

      感冒一直喝水,卻尿很少?

      問:我平時健康狀況還不錯,生活作息正常,很少感冒。今天一早起來卻感覺喉嚨怪怪的,有點沒聲音且不太舒服,鼻涕流個不停,猜想是感冒,所以下午一直狂喝水,3小時喝了1200cc水,今天總共喝的水應該超過2000cc,卻不覺得想尿尿,偶爾尿得出來卻尿量少。

      請問這樣是否為正常?因為我上網查到一篇文章,最後結果竟然是進了加護病房,所以有點擔心。

答:和平婦幼院區腎臟內科主任 張朝富 

      正常沒有生病狀態時,喝水應該在4小時內會排出80%的水,成年人平均每日喝水大約在2000cc左右,而小便大約1500cc,其他水分則會從汗腺或糞便流失。

      身體有感染或發炎症狀時,水分調節會出現改變。為了增加循環體液總量,水分會留在身體減少排出,等身體康復時再將多餘水分排出。體重大約會上升1∼4公斤左右,依據不同年齡、體重及疾病嚴重度而有所不同。

      在感染或發炎的狀態下,常會合併發燒症狀,這時水分從汗腺排出會增加,大約體溫每上升攝氏1度,每日增加500cc流失,因此這時要額外補充水分。如果感染非常嚴重,例如有低血壓(收縮壓<90mmHg)或休克狀態時,腎臟因為經過血流下降,因此小便減少很多,若每小時每公斤體重排出尿量會低於0.5cc,(大約是6小時低於150∼200cc),就是比較嚴重狀況,通常需要加護中心治療。你可以在家中先自行量血壓、體溫、體重,就可以得知自己的身體狀況。

 

參考資料:康健雜誌  http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75325&healthwall=all&&fullpage=true
 
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